先日「ほんまでっかTV で薄毛症や白髪の特集をやってて
めちゃくちゃ真剣に見てしまったEEN店主です！
僕は今年で38歳になるのですが白髪もちょこっとあります。
毛量はかなり多いですが、昔と比べたらおでこもちょっと広がった気がするし
髪質もパサっと広がりやすくなりました。
嫌な話ですが、これらはいわゆる「エイジング（老化）」というやつです。
最近よくお客様ともそんな話が出るのでブログにしてみようと思いますので
ご興味ある方はぜひご一読ください＾＾
そもそも老化とは？
そもそも老化とは？なんですが、酸化とも言われています。
美容師的視点から言うと
- 紫外線、活性酸素などにより頭皮がエイジングを起こす
- 髪はエイジング毛なり’’くせ、乾燥、広がり’’などを生む
ざっくりこんな感じです。
頭皮が受ける紫外線はお肌の3倍以上
紫外線と聞くと1番に思い浮かぶのはお肌の日焼けだと思います。
が、身体の中で1番太陽に近い頭が受ける紫外線はお肌の３倍以上だと言われています。
実際、いろんな方の頭皮や髪を見ていますが髪の分け目を中心に頭皮の色が違う方が多いです。
赤い方もいれば、茶色、黄色の方もみえます。
昔、講習で頭皮が黄色なのは酸化だと聞いた覚えがあります。
また、ヘアカラーをされている方はわかってくださると思うのですが
1番色が抜ける場所は表面のハチ（頭で1番張っているところ）あたりです。
根本は１回のカラーなのでそこまで抜けませんが、ハチ付近が1番紫外線を受けている証拠ですね。
活性酸素はカラーやパーマで発生する
活性酸素はカラー、パーマをするときに発生するもので老化の元になると言われています。
厳密には呼吸するだけでも発生していいますが、ここではカラーパーマのお話をしますね。
活性酸素はシャンプーで簡単に落ちるものではなく、頭皮や髪に残ります。
そのままにしておくと頭皮の老化や、髪の継続的なダメージにつながるので除去するのが理想です。
除去するには水素が効果的とされています。
EENではトリートメントに粉末状の水素を溶かして髪と頭皮に浸してマッサージさせていただいております。
（活性）酸素と水素がくっつくと水になって流れ出ていくことで除去します。
ジムに行かれている方は水素水が売っているのを見たことがあると思います。
運動をしても体内に活性酸素が発生するのでそれを除去する目的で置かれています。
体内の場合は水素除去をすることで代謝アップや疲労回復になるとされています。
白髪とは？
なぜ白髪が出てくるのか？
そもそも髪の毛はもともと白いのです。
毛穴のところに髪の黒色を作っているところがあるのですが、エイジングや栄養不足、ストレスなどの理由によってその機能がうまく働かなくなります。
すると、白髪になってしまうわけですね。
逆に言えば、エイジングや栄養不足、ストレスの問題を解決できれば黒い髪に戻ることもあります。
過去にも仕事を辞めて白髪が減ったと言うお客様も見たことがあります。
白髪は抜いてはいけない理由
毛穴にトラブルがあって白髪になるので、その毛穴から生えてくるのは白髪ということになります。
「いつもここに出てくるなー、抜きたいなー」と思ったこと、皆さんありますよね。
でも、なんとか思いとどまっていただきたい！
理由は以下
- 毛穴が損傷して、毛が生えてこなくなる可能性がある
- 分け目付近の場合、また生えてきた時ツンツンして目立つ
白髪が出やすいのは顔まわりや分け目付近です。
顔まわりはもともと毛が細いので抜きすぎて毛が生えてこなくなるとかなり薄い印象になります。
加えて耳から後ろの髪は毛量が多いのでサイドから見た時にバランスが取りづらくなります。
ちなみに「白髪を抜くと増える」ってよく聞きますが、なんの根拠もないので関係ないと思われます。
まずは始めるべきは頭皮ケア
例えるなら「頭皮が土で髪が野菜」です。
「土に栄養がないと美味しい野菜は育たない」、そんな感じです。
逆に頭皮のエイジングが進んでいくと生えてくる髪も元気のない髪になってしまいます。
手軽にできる頭皮マッサージ
頭皮ケアと聞いてまず思い浮かべるのが頭皮マッサージだと思います！
どこでもやればいいというものではないので効果の大きい場所をお伝えしますね！
①耳の上
１番のおすすめは耳の上です！
側頭筋というんですがこの筋肉が頭のてっぺん部分の筋肉を引っ張りあっています。
年齢を重ねると肌が垂れるなんて言いますが、その始まりは頭のてっぺんからと言います。
この側頭筋をしっかりマッサージすることで頭皮が下がることを予防することができるわけです！
ちなみに頭皮が下がることの弊害としては
- 分け目がついてトップが潰れる
- 横に広がって見える
- 毛穴が潰れて抜け毛、毛細りが起こる
ということがあります。
②もみあげ、こめかみ
この２つは顔に効果がある場所です。
もみあげ付近はアゴの筋肉と表情筋があります。
これらの筋肉は凝り固まりやすい場所なのでしっかりほぐすことで顔がスッキリします。
こめかみは少し引き上げるようにマッサージするのがポイントで、
得られる効果としては目尻が上がります。
おまけ
さっきお伝えした頭皮マッサージは朝やるのがおすすめです！
シャンプー中やトリートメントの時でもいいんですが、
朝やると頭が刺激されて目覚めます！
いい1日のスタートが切れるので毎朝のルーティンにするのもいいんじゃないかなと思うので
まずは一度試してみてください＾＾